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Por qué deberías Masturbarte a Diario!!!

Por qué deberías masturbarte a diario...

La masturbación es una de las prácticas más saludables que existen. ¡Asi que déjate de prejuicios y empieza a darle al 'manubrio'!

Algo de lo que casi nadie habla, pero que casi todo el mundo hace. Y, además, algunos con bastante frecuencia. Nos referimos, naturalmente, a la masturbación. Hasta el 95% de los hombres y el 89% de las mujeres dicen masturbarse con frecuencia, según un estudio efectuado en los Estados Unidos.

“El cuerpo humano necesita orgasmos con regularidad. Estamos programados para ello”, asegura Gloria Brame, una sexóloga ateniense. “La masturbación es parte fundamental de la salud masculina. Casi tanto como cepillarte los dientes a diario”, asegura. Y lo cierto es que mientras más te satisfagas a ti mismo, más disfrutarás luego del sexo en pareja.

Porque sabes perfectamente que masturbándote no te quedarás ciego, ni tampoco se te caerá el pene; tal y como se decía antaño a los jóvenes. De hecho, la masturbación es muy saludable para el cuerpo humano. "Incrementa la frecuencia cardiaca, estimula la química del cerebro y, además, te mantiene en buena forma”, sostiene Brame.

LÍMPIAS TUS TUBERÍAS

Otro estudio efectuado en el año 2003 en Australia reveló que los hombres que eyaculan cinco o más veces a a semana tienen un 30% menos de probabilidades de desarrollar cáncer de próstata. La masturbación es, por así decirlo, como una limpieza que mantiene tu esperma saludable y evita también la acumulación de sustancias químicas cancerígenas. “Los hombres que se masturban con frecuencia se están haciendo un favor a si mismos”, dice la sexóloga. “Están limpiando sus tuberías”.

Una de las conclusiones más sorprendentes a las que se llegó en este estudio es el hecho de que los intercambios sexuales no aportan el mismo beneficio para ti que la masturbación. La razón es simple: el coito aumenta el riesgo de contraer enfermedades sexuales. Huelga decir que, además, también te ayuda a combatir la eyaculación precoz: si entrenas solo, más durarás luego en la cama.

EN PAREJA, MEJOR

Tener como pareja a una mujer que se masturba también será muy positivo para ti, ya que si dejas que lo haga para ti, aprenderás muchísimo viendo como se lo hace a si misma. Además, la masturbación te será muy útil para aquellas noches en las que no tienes mucho tiempo para practicar sexo, pero, en cambio, no te faltan ganas.


Así que ya sabes: déjate de complejos y mastúrbate siempre que te apetezca. Tu cuerpo te lo agradecerá.

Fuente:
Menshealth

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¿Por qué es bueno tener intimidad todos los días?


¿Por qué es bueno tener intimidad todos los días? ¡Te lo contamos todo!

Muchos de nosotros no necesitamos más razones para convencernos de tener relaciones íntimas a diario, pero en caso de que la persona que está contigo lo esté dudando, aquí una lista de argumentos que comprueban como tener relaciones constante nos ayuda a mejorar nuestra salud física y emocional.

1. Quíta el estrés

Las relaciones íntimas ayudan a reducir el estrés. Cuando los ejercicios de respiración profunda no te ayudan a eliminar el estrés, las relaciones de cama harán lo necesario.
Durante la interacción íntima tu cuerpo produce dopamina, una sustancia que combate las hormonas del estrés, endorfinas, también conocidas como “hormonas de la felicidad” y oxitocina, una hormona que aumenta el deseo, la cual es secretada por la glándula pituitaria.

2. Gran forma de ejercicio

Las relaciones íntimas son una gran forma de actividad física. Durante el acto, los cambios fisiológicos en tu cuerpo son consistentes como una sesión de ejercicios. Debes de haber notado las alzas en las tasas respiratorias, lo que significa que entre mayor tiempo sostengas la relación, mayor será el cansancio. Por lo tanto, quemas calorías. Si tienes relaciones íntimas tres veces por semana durante 15 minutos (pero sabemos que puedes hacerlo mejor que eso) quemarás unas 7.500 calorías en un año. Esto es el equivalente a correr 120km. La respiración profunda aumenta la cantidad de oxígeno en las células, y la testosterona producida durante la acción en la cama mantiene tus huesos y músculos fuertes.

3. Disminuye la alta presión arterial.

Los abrazos y las relaciones íntimas pueden mejorar tu presión arterial. Tener relaciones reduce la presión arterial diastólica, es decir, el número de abajo, mientras se realiza una lectura de la presión arterial

4. Mejora tu inmunidad

¿Estás en la batalla contra una gripe o resfriado? Tener relaciones es la respuesta para combatir los problemas de salud, frío y otras, las relaciones íntimas pueden aumentar tu inmunidad.
La inmunoglobulina A, un antígeno que combate la gripe aumenta la frecuencia cuando la frecuencia detener relaciones aumenta.

5. Te hace ver más joven

Tener relaciones tres veces a la semana puede hacerte lucir 10 años más joven, afirma el investigador escocés David Weeks.

6. Corazón más sano

Las relaciones no sólo te ayudan a quemar calorías, sino que también puede mejorar tu corazón. Las relaciones íntimas se harán cargo de evitar accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos, sólo tienes que disfrutar del momento.

7. Alivia el dolor.

¿Experimentas migrañas y dolor corporal? Una buena sesión con tu pareja es la respuesta. Sin embargo, si experimentas dolor de espalda, lo mejor es consultar a un médico.

8. Genera confianza e intimidad

Este acto aumenta la hormona oxitocina, esta hormona es responsable de tu felicidad y el amor. Si sientes que tu relación se está cayendo, hay confianza o estás preocupado de que tu pareja va a alejarse, entonces tener ralaciohnes va a disipar estas dudas. La hormona oxitocina genera confianza y hace a las parejas más cercanas.

9. Menos posibilidades de cáncer

La eyaculación regular reduce tus probabilidades de desarrollar cáncer de próstata. En un estudio australiano los hombres que eyacularon 21 veces al mes eran menos propensos a desarrollar cáncer. Este estudio está respaldado por otras investigaciones que indican que las relaciones reducen el riesgo de desarrollar cáncer de próstata.

10. Músculos pélvicos fuertes.

Tener relaciones implica el uso de varios músculos, las relaciones íntimas constantes, por lo tanto pueden ayudar a desarrollar unos músculos pélvicos fuertes. Además, esta acción no sólo implica una serie de músculos, sino que también ayuda a fortalecer los quads, el núcleo y la parte posterior superior. A través de las relaciones íntimas regulares, también se pueden mantener una fuerte vejiga y una buena función intestinal.

11. Protección de próstata

La mayor parte del líquido de la eyaculación es secretada por la glándula prostática. Si se detiene la eyaculación, el líquido se queda en la glándula, la que tiende a hincharse, causando un montón de problemas. La eyaculación regular lava los fluidos y garantiza el bienestar de la próstata hasta la vejez. Los problemas también pueden ocurrir cuando de repente cambia la frecuencia de las eyaculaciones.

12. Induce el sueño

Después de ese gran y hermoso entrenamiento lo más seguro es que obtengas un buen sueño. Pero ¿adivina qué? Las relaciones funcionan de la misma manera como el ejercicio. El aumento del ritmo cardíaco conduce a una mayor relajación post-coital.
Así que lo que realmente sucede es:
– Tener relaciones te relaja, por lo tanto, si ya estás cansado, el acto erótico va a inducir el sueño.
– Cuando los hombres eyaculan se vuelven letárgicos, esto puede hacer que les provoque el sueño.

13. Períodos regulares

Al parecer, tener relaciones puede mejorar tu ciclo menstrual. Tener relaciones regula las hormonas, que a su vez regulan el ciclo menstrual. Este acto reduce el estrés, que es una de las razones por las que las mujeres pierden sus períodos.

14. Previene la Disfuncion Erectil.

El cincuenta por ciento de los hombres mayores de 40 sufren de disfunción eréctil y los jóvenes temen el momento en que no será capaces de mantener una sana erección. La mejor medicina contra la impotencia es tener relaciones íntimas. La erección mantiene la sangre fluyendo por las arterias del pene, por lo que el tejido se mantiene saludable. Además, los médicos comparan una erección a un reflejo deportivo: cuanto más se entrena, mayor capacidad tienes de realizar una erección sana.

15. Vivir más tiempo

Mejor salud del corazón, músculos más fuertes, aumento de la circulación de oxígeno y la felicidad son algunos de los factores que dan mayores años a la vida.

16. Semen saludable

Si estás tratando de concebir, aumentas el volumen del semen al tener relaciones  con regularidad. Tener relaciones habitual reemplaza viejos espermatozoides desde los testículos. Si hay una acumulación natural de espermatozoides puede conducir a daños en el ADN.

Mexico Necesita un Educaton!!!

En lugar de apoyar a "Televisa" con su "Teleton" & a "TV Azteca" con su "Jugeton" Mexicanos, apoyemos la propuesta de un "EDUCATON" ya que el Gobierno nunca podra o querra impulsar la educacion de calidad que necesitamos.

Comparte y etiqueta a quien quieras que llegue esta propuesta.

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